Guida
Cura quotidiana
Migliorare la circolazione del cuoio capelluto
Un bulbo ben irrorato lavora meglio. Poche abitudini, ripetute, fanno la differenza.
Abitudini utili
- Massaggio del cuoio capelluto con i polpastrelli, 5 minuti al giorno
- Attività aerobica regolare
- Idratazione costante durante la giornata
- Alimentazione ricca di ferro, zinco, omega-3 e proteine
Da limitare
- Fumo e alcol in eccesso
- Acconciature che tirano
- Acqua bollente e phon molto caldo
Un chiarimento onesto
Migliorare la microcircolazione sostiene i capelli che hai; non ricrea quelli persi per alopecia androgenetica. Sono due piani diversi e vanno tenuti distinti.
Altre schede della guida
