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Miti e leggende
Integratori per capelli: funzionano davvero?
5 marzo 2026 · 4 minuti di lettura
Gli integratori per capelli combinano in genere vitamine del gruppo B, zinco, ferro, aminoacidi solforati e antiossidanti.
Cosa possono fare
- Correggere carenze nutrizionali che indeboliscono il capello
- Migliorare spessore, lucentezza e resistenza alla rottura
- Sostenere il recupero dopo periodi di stress o diete drastiche
Cosa non possono fare
Non invertono l'alopecia androgenetica, che ha origine ormonale e genetica, e non ricreano follicoli persi. Se la zona è glabra da anni, l'unica soluzione strutturale è il trapianto.
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